Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 111,41g | Carbh: 118,56g.
Desayuno: Рыба Копченая, Геркулесовая Каша на Воде, Лаваш Тонкий, Тандер Сыр Российский 50%. Almuerzo: Самбери Рисовый Снэк, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Cena: Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сливы. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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