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BMI 22
體脂肪 26.1
肌肉量 41.5
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1274
體內年齡 39
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 69,33g | Prot: 72,21g | Carbh: 97,21g.
Desayuno: 義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 義美 紫菜蘇打, 桂冠 沙拉醬, 普通火腿片（約11％脂肪）, 馬鈴薯（带皮）. Almuerzo: 油豆腐, 鯧魚. Pasa Bocas / Otros: 福樂 優格. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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