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뭐지... 간헐적단식 하루했다고 다시 돌아가나? 훕. 그나저나 변비가 너무 심하다ㅠㅠ 야채 많이 먹어야겠다
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 65,06g | Prot: 63,62g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: 물, 네스프레소 캡슐커피. Almuerzo: 물, 김밥천국 김밥. Cena: 청포도, 샐러드, 계란말이, 연어구이. Pasa Bocas / Otros: 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라라떼. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thinnskinny
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