Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 79,03g | Prot: 68,96g | Carbh: 162,04g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). Almuerzo: Сметана 20%, Творог 18%, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Бананы. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vidrimasgor
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