Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
annerolfe
Diario
28 may. 19
Diario de annerolfe, 28 may. 19
Perfil de annerolfe
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I went to a friend's house for a Memorial Day bbq, and some fun in the sun. I really fell off the carb wagon ... had an ear of corn on the cob and cole slaw along with my ribs (55.9 carbs!), but I still lost 1.4 lbs. Yippeee!
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2019:
734 kcal
Grasa: 48,65g | Prot: 52,28g | Carbh: 17,60g.
Desayuno:
Brussels Sprouts, Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
Cena:
Safeway Select Pork Loin Back Ribs.
más...
1953 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
That is great! Sounds like it was fun!
28 may. 19 por el miembro:
liv001
I had an ear of corn yesterday, too! Happy for your loss!!!
28 may. 19 por el miembro:
Debbie Cousins
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de annerolfe
Ver la Historia Completa