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yani.herli
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28 may. 19
Diario de yani.herli, 28 may. 19
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efek mau haid....mood jelek bawaanya mau nangis ...nelangsa....mager...malas masak..
64 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2019:
814 kcal
Grasa: 18,33g | Prot: 41,78g | Carbh: 132,64g.
Desayuno:
Putih Telur Matang, Pisang, Herbalife Nutrition Shake.
Cena:
Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel, Es Kelapa Muda, Pepaya.
Pasa Bocas / Otros:
Edamame.
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peso estable
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Comentarios
wkwk jadi kayak org galau yak 😂 tetep semangat 💃💪
28 may. 19 por el miembro:
Airin911
@Airin911...benar banget ...harus d hypnoterapi Dwi Hugges ni kayanya supaya semangat lagi...wkwk..
28 may. 19 por el miembro:
yani.herli
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