Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 75,74g | Carbh: 164,33g.
Desayuno: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Chleb Żytni, Sałata, Serek Śmietankowy do Smarowania. Cena: Spaghetti Bolognese, Zupa Cebulowa. Pasa Bocas / Otros: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Mango, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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