Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 87,17g | Prot: 113,63g | Carbh: 226,73g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Глобус Семга Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ратибор Варенье Малиновое. Almuerzo: Белый Хлеб, SPAR Хлеб Сергеевский, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, SPAR Овощи на Гриле, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Cena: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shi_._shki
|