Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 31,08g | Prot: 135,73g | Carbh: 169,45g.
Desayuno: Sante Otręby Owsiane, Musli, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Płatki Owsiane. Almuerzo: Ogórek Małosolny, Musztarda, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Jajko na Miękko. Cena: Cukinia, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Szczypiorek, Sałata, Jajko, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Galaretka z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Jabłko, Truskawki, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Malina, SFD Odżywka Białkowa. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tereska07
|