Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 61,63g | Carbh: 138,77g.
Desayuno: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Moisan Pain aux Céréales Bio, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Blanc de Poulet. Almuerzo: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Comptoir du Grain Céréales et Légumes , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pomme de Terre Rôtie. Cena: Crevette Cuite ou Grillée, Ananas, Champignons, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Café Expresso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lea.chala
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