Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 78,47g | Prot: 82,59g | Carbh: 139,03g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Блинчики с Творогом. Cena: Помидоры Черри, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, ВкусВилл Сидр "Пуаре" , ВкусВилл Творог 5%, Лента Банан, Голубика. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 3 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|