Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 29,08g | Prot: 79,86g | Carbh: 103,48g.
Desayuno: Редис, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приготовленный Яичный Белок, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Овсяная Каша на Воде, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Абрико Мёд Цветочный. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Помидоры Черри. Cena: Укроп, Зеленый Лук, Ого Отруби Ржаные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, 4 Сезона Летние Овощи, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Сладкий Красный Перец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гречка Вареная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kse2011
|