Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 45,47g | Prot: 28,06g | Carbh: 105,81g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Сахаром, Макароны по Флотски. Almuerzo: Кофе, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Овсяная Каша на Молоке. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 13 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 20 minutos, Montañismo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|