Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2012
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 51,74g | Carbh: 172,09g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Clusters Chocolade, Kiwi, Clementinen, Fettarme Milch, Apfel, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almuerzo: Tomaten, Delikatess Metzgerschinken, Gouda oder Edamer, Vollkornbrötchen. Cena: Brötchen, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht). más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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