Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 99,53g | Prot: 106,37g | Carbh: 192,89g.
Desayuno: Nutella Nutella, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Leberwurst. Cena: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milbona Kräuterquark, Maredo Rumpsteak (250g), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Cucina Cantuccini, Kaffee ☕️ - ohne, Käsekuchen. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|