Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 54,16g | Prot: 47,50g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: Caffè Macchiato. Almuerzo: Patate al Forno, Zucchine Cotte, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Cipolle Mature Cotte, Coop Passato di Verdure Surgelato, Biovita Cous Cous Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Friselle Integrali. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milly Rana
|