Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 31,39g | Prot: 117,27g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Пискаревский Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Вкуснотеево Сливки 10%, Интерторг Меренги, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Перловка Отварная. Cena: Sportline Протеин, VPLab Nutrition L-Carnitine, Ого Отруби Ржаные, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Активиа Иогурт 3,5%, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Персик Сушеный, Активиа Иогурт 3,5%, Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ankasmeta
|