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polterabend war schuld Alkohol
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 66,54g | Carbh: 167,69g.
Desayuno: Kekse, Cappuccino. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Sekt, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, KATO Bratschnitten Herzhaft Rustikal, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Windbeuteltorte, Normaler Kaffee, Cappuccino. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dagi365
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