Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2824 kcal
|
Grasa: 113,85g | Prot: 235,81g | Carbh: 227,69g.
Desayuno: Кофе, Power System Глютамин, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Перекресток Миндаль, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай на Пару, Гречка. Cena: Goodman Рибай Стейк, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Power System Глютамин, Syntrax Изолят, Гречка, Магнит Минтай на Пару, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Миндаль. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|