Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 113,85g | Carbh: 125,14g.
Desayuno: домашний шоколад, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Просто Сливки 10%, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Невский Кондитер Attache Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Шампиньоны, Помидоры, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Слива, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Мидии, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Ежевика, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, томатный суп. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|