Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 115,46g | Carbh: 252,45g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Käseaufschnitt, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Espresso. Almuerzo: Kölln Nussiges Kölln Porridge, REWE Tafeltrauben, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. Cena: Bio Leinsamen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Alnatura Weizenkleie, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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