Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 135,28g | Carbh: 319,60g.
Desayuno: Рис Отварной, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Черноплодная Рябина, Кэроб, Овсяная Крупа, Компас Здоровья Льняная Мука. Almuerzo: Приготовленный Лосось, Борщ Украинский, Греческий Салат, Манчиз Сэндвич с Красной Рыбой. Cena: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Фруктовый Салат. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Good Food Инжир Сушеный, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка ПП. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 50 minutos, Reproducción de Música - 2 horas y 20 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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