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56.45公斤，25%。
昨天繼續吃大餐，今天又重了。
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 87,12g | Prot: 76,70g | Carbh: 43,60g.
Desayuno: 星星果油, 法式芥末醬（佳味珍）, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 萬家香 和風沙拉醬, 雞胸肉, 酪梨, Costco 蘿蔓心, 無糖豆漿, 雞蛋. Almuerzo: 布朗尼能量棒（Atkins）, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 雞胸肉, 酪梨, 雞蛋, Costco 蘿蔓心. Cena: 炒黃瓜, 好菇道 雪白菇, 炒高麗菜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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