Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 100,74g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: 마요네즈, 올리브기름, 찐단호박, 코스트코 냉동야채, 다신샵 성수동 스무디(캐롯&비트), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Almuerzo: 코스트코 냉동야채, 치커리, 적겨자, 깻잎, 상추, 사조 델리바베큐 (30g), 다신샵 밥이곤약 귀리. Cena: 방울 토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 양상추. Pasa Bocas / Otros: 미주라 토스트, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 찐고구마. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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