Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2012
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 21,35g | Prot: 27,98g | Carbh: 203,48g.
Desayuno: Apfelkuchen, Lebkuchen, Clementinen, Birnen, Clusters Chocolade, Fettarme Milch, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Roggenbrot, Apfel. Cena: Roggenbrot, Tomatensuppe mit Reis. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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