Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 51,99g | Prot: 45,81g | Carbh: 95,88g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Лента Банан, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Nutiva Кокосовая Манна, ВкусВилл Фундук Сушёный, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Геркулес. Cena: Шпинат, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Годжи Гуарана. más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|