Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 74,06g | Carbh: 162,62g.
Desayuno: Lidl Hummus Paprykowy, Pomidory, Jajko, Ser Camembert, Surimi, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Galbani Mozzarella, Czarne Oliwki, Lidl Chorizo Iberico, Pełoziarnista Tortilla, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Chleb Żytni, Światowid Ser Owczy w Plastrach. Cena: Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Pasa Bocas / Otros: Caprisse Ciasteczka Kruche z Marmoladą, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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