Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 78,40g | Carbh: 46,15g.
Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Natuur, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: Lidl Zalmfilet met Huid, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Courgettebrood, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Almonds Roasted And Salted. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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