|
Tja, dan moet je maar niet 15 kippenvleugeltjes eten in plaats van de toegestane 8😳
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 161,66g | Prot: 82,71g | Carbh: 9,33g.
Desayuno: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Kaneel, Body & Fit MCT Oil, Great Lakes Collageen, Douwe Egberts Koffie, AH Ei. Almuerzo: Walden Farms Maple Walnut , Boter (Gezouten), AH Ei, AH Avocado Eetrijp, White Lady Zuivelspread Naturel. Cena: Zure Room, La Morena Green Mexican Salsa, AH Avocado Eetrijp, Byb Rode Cheddar 48+, AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|