Diario de ernesto.julian, 26 may. 19

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👎👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 mayo 2019:

1987 kcal

Grasa: 58,92g | Prot: 50,78g | Carbh: 145,65g. Desayuno: Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Kirschmarmelade. Almuerzo: Köstritzer Kellerbier, Schäufele, Werner's Klöße Halb und Halb. Cena: Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, hab auch einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞

26 may. 19 por el miembro: Green Island

Ich hatte einen gemütlichen Sonntag am Nachmittag war ich im Konzert von Chören

26 may. 19 por el miembro: suska16


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