Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 39,20g | Carbh: 220,52g.
Desayuno: Alpro Sojajoghurt, Kiwi, Leinsamen, Walnüsse, Blaubeeren. Almuerzo: Avocado, Kühne Mexico Salsa, Mais, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Naturreis (Gekocht). Cena: Rote Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Penne. Pasa Bocas / Otros: Langnese Capri, Crunchips Peperoni. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isabelle9597
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