Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
|
44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 50,85g | Prot: 128,45g | Carbh: 97,48g.
Desayuno: коврижка на варенье, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, Эколь Баранина Халяль, VitaLat Сыр Скаморца. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сушеные Бананы, томатный суп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Скаморца, Куриная Грудка Отварная, Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты с Клюквой. Pasa Bocas / Otros: Минтай, Бахетле Голень Куриная без Кожи, томатный суп, Сказка Икра из Водорослей, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, томатный суп. más...
|
|
1659 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|