Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 94,56g | Prot: 91,07g | Carbh: 204,91g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Паста из Семян Тыквы, Пшеничный Хлеб, Ичалки Сыр Императорский, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Ярмарка Перловая Крупа , Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Паста из Семян Тыквы, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом, Махеевъ Горчица Русская, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Морковь, Курага, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Ичалки Сыр Императорский, Ярмарка Перловая Крупа . más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlisaDD
|