Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
899 kcal
|
Grasa: 30,63g | Prot: 53,31g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Blanc de Poulet, Moisan Pain aux Céréales Bio, Épi d'or Biscottes 6 Céréales . Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Marque Repère Colin d'alaska, Comptoir du Grain Céréales et Légumes , Ananas. Cena: Douceur du Verger Compote Pomme Poire, Pêche Océan Filets de Sardine Herbes de Provence, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Marque Repère Pain Au Seigle Complet. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lea.chala
|