Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 44,42g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: Spremuta d'arancia. Almuerzo: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Sapori di Casa Tua Insalata di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Pane Bianco, Mandorle. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milly Rana
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