|
Юууууухуууу)))
По ходу после вчерашнего мокрого кардио, из меня слилась вся вода 🤪
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 77,57g | Prot: 68,08g | Carbh: 125,25g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сыр Гойя. Almuerzo: Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Боксмастер. Cena: Печенье, Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Творог 9%, Ред Булл. Pasa Bocas / Otros: Айран, Сушки Челночок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|