Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 148,93g | Carbh: 53,10g.
Almuerzo: 雞胸肉, 玉米筍, 四季豆, 濃縮咖啡, Costco 鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 水煮蛋. Cena: 食藥署統計 豆干絲, 金針菇, 番茄, 水煮蛋, 四季豆, 玉米筍, 雞胸肉（油炸或煎）. Pasa Bocas / Otros: 茶葉蛋. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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