Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2008
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 51,16g | Prot: 80,96g | Carbh: 88,96g.
Desayuno: whole wheat tortilla, coffee, Mushrooms , olive oil, low fat cheddar cheese, fat free half and half. Almuerzo: Feta Cheese (Trader Joe's), kalamata olives, Original Hummus, water, greek yogurt 0% fat, blueberries. Cena: grape tomatos, field greens , cucumber, oil & vinegar dressing, water, chicken. Pasa Bocas / Otros: string cheese. más...
|
|
2896 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cbfree1
|