Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 66,16g | Carbh: 274,80g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Кэроб, Овсяная Крупа, Компас Здоровья Льняная Мука, 137 Degrees Миндальное Молоко. Almuerzo: Пшеница Твердых Сортов, Финик, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Протеиновый Батончик, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Лобио. Cena: Кольраби, Магнит Морковь Свежая, Kuhne Бальзамический Уксус, Сыр Фета, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Йогурт Греческий, Малина (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Lectura - 1 hora, Limpieza - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|