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24 may. 19
Diario de damcé, 24 may. 19
Perfil de damcé
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cool avant le we bouffe/fête des mères 😁😁😁
72,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2019:
1639 kcal
Grasa: 96,23g | Prot: 76,79g | Carbh: 117,60g.
Desayuno:
Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet.
Almuerzo:
Créaline Purée de Courgette, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Endive, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Bénédicta Sauce Crudités Nature.
Cena:
Cheesecake, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage de Chèvre, Salade Composée, Salade de Taco.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolat Noir 72%, Biscottes 6 Céréales.
más...
190 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Comme je te comprends 😂. Bravo
24 may. 19 por el miembro:
carosurfabali
c'est extra 👍
24 may. 19 por el miembro:
MichHi
Super en plus tu es sur la ligne d arrivé pour atteindre ton objectif bravo😊
25 may. 19 por el miembro:
lersteph
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