Diario de Dagi365, 24 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2019:

1343 kcal

Grasa: 68,29g | Prot: 45,45g | Carbh: 134,97g. Desayuno: Tee ungesüßt, Cappuccino. Almuerzo: Avocado, Gemischter Salat, Haferflocken mit Früchten. Cena: Der Meistermetzger Bratwurst, Dornfelder, Schweinehackfleisch (Gekocht), Culinessa Auberginencreme, Getoastetes Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Westminster Schwarztee, Bananen Pancake. más...

2083 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

kommt alle gut ins Wochenende

24 may. 19 por el miembro: Dagi365

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