|
😭 weer niks eraf
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 178,36g | Prot: 78,64g | Carbh: 6,88g.
Desayuno: AH Ei, Douwe Egberts Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten, Great Lakes Collageen, AH Kaneel, Body & Fit MCT Oil. Almuerzo: Zaanse Mayonaise, White Lady Zuivelspread Naturel, Walden Farms Maple Walnut, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Cena: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Smeerbare Roomboter Gezouten, White Lady Zuivelspread Naturel, Galbani Mascarpone , AH Ei. Pasa Bocas / Otros: Zaanse Mayonaise, AH Ei. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Dat wordt volgende week weer keto dus, toch?
Ik had niet verwacht dat ik met keto-eten toch zoveel honger zou hebben...
24 may. 19 por el miembro: bontehond88
|
Dan eet je te weinig vet waarschijnlijk.
24 may. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ik heb ook 3 dagen stil gestaan, komt wel.
24 may. 19 por el miembro: smr47
|
Ik lette de eerste dagen ook op aantal calorieen (1300), nu al 2 dagen meer dan t dubbele....
24 may. 19 por el miembro: bontehond88
|
Ik let helemaal niet op calorieën.
Want dat hoeft niet als je een egg fast doet.
24 may. 19 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|