|
Ураааа а!!!!! Все таки меня залило от недостатка воды. 2.5 литра в день творят чудеса!
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 32,98g | Prot: 79,56g | Carbh: 116,59g.
Desayuno: Абрико Топпинг Шоколад, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Омлет с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Здорова Корова Творог Лёгкий, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
308 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария130296
|