Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 16,05g | Prot: 52,99g | Carbh: 114,54g.
Desayuno: Honig, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ehrmann High Protein. Cena: Uncle Ben's Basmati-Reis, Gut & Günstig Chicken Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Cappuccino. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thanouli
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