Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 62,48g | Carbh: 89,34g.
Almuerzo: Badem, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Sarıkız Maden Suyu. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
RPM - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lahin35
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