Diario de EtherGnat, 23 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1114 kcal Grasa: 31,60g | Prot: 88,04g | Carbh: 119,30g.   Desayuno: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Member's Mark Four Pepper Turkey Breast, Pickles, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Cena: Great Value Fit Menu Bourbon Steak. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Truffle Balls, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. más...
2855 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 22 minutos, Durmiendo - 18 horas y 10 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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