Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2886 kcal
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Grasa: 160,18g | Prot: 181,76g | Carbh: 197,97g.
Desayuno: All Natural Crusty White Baguette, Kale, Egg, Green Peas (Frozen), Salpica Salsa Verde with Charred Tomatillo, Kirkland Signature Frozen Chicken Wings. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sartori Shaved Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Kimchi, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Publix Apple Cinnamon Toast Oats Cereal, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Tangerines (Mandarin Oranges), Miracle Noodle Angel Hair Konjac Shirataki Noodle, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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