Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 17,39g | Carbh: 113,13g.
Desayuno: Maribel Sauerkirschmarmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot. Almuerzo: Aldi Paprika, Kania Fix für Salatsauce Joghurt-Kräuter, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere. Cena: Banane, Lidl Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Milka Schoko & Keks. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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