Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 109,99g | Carbh: 104,57g.
Desayuno: Kirschmarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Champignons Frisch, Edeka Tatar, Rinderhackfleisch, Spitzkohl, REWE Vollkornreis. Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Champignons Frisch, Edeka Spitzkohl, Edeka Tatar, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Corny Free Haselnuss. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Krafttraining - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudia.cenerentola13
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