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bana35
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23 may. 19
Diario de bana35, 23 may. 19
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Ich war seit zwei Monate nicht auf der wage
morgen möchte ich wieder drauf. Ich habe ein wenig Angst 😐
drück mir die Daumen
62,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2019:
1170 kcal
Grasa: 35,28g | Prot: 60,13g | Carbh: 148,39g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Lätta Halbfettmargarine, Banane, Chia Brötchen.
Almuerzo:
REWE Kassler, Kühne Gurken, Aldi Räucherkäse Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Geflügel Salami, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Leibniz Knusper Snack.
más...
peso estable
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Comentarios
Viel Glück das wird bestimmt nicht so schlimm.☺
23 may. 19 por el miembro:
Karolina 35
Das wird schon...
23 may. 19 por el miembro:
Heupferdchen
Keine Angst die Waage beißt nicht die will nur zahlen zeigen 😁
23 may. 19 por el miembro:
Starkartal
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